Логин: Пароль: Регистрация |

Шоколадная диета

Шоколадная диета

Шоколад — это, как известно, высококалорийный продукт, употребление которого
Как быстро похудеть и привести свою фигуру в порядок

Как быстро похудеть и привести свою фигуру в порядок

Желание сбросить несколько лишних килограммов и привести свою фигуру в порядок

Как избежать сезонных проблем с волосами

Как избежать сезонных проблем с волосами

На состояние волос могут влиять обычные капризы природы, природные ритмы, изменение погодных условий. Если просто пустить все на самотек и ничего не делать есть вероятность преждевременной их потери. Ниже пойдет речь о том, как можно избежать сезонных проблем с волосами.

Зима - волосы страдают от сухости воздуха и мороза

Самый трудный период для волос – это зима. Слишком сухой воздух в отапливаемых помещениях, в то время когда на улице холодно. Когда ваши волосы находятся под теплой шапкой - им очень плохо, но в том случае если в мороз вы будете ходить без нее – будет намного хуже. И тогда вам точно не избежать проблем с волосами.


Самые опасные факторы, которые могут привести к неожиданной потере волос – морозный ветер и холод. Переохлаждение кожи головы приводит к повреждению волосяных фолликул. У мужчин, всю зиму ходивших без головного убора, есть случаи полной потери волос, которые были неоднократно подвергнуты длительному воздействию холода. Следовательно, головной убор зимой необходим для защиты волос и их корней. Мера здесь тоже важна. Для волос перегрев вреден не меньше, чем переохлаждение. Шапка не должна быть непроницаемой и теплой - это ведет к нарушению микроциркуляции кожи головы, волосы становятся слабыми, получают меньше питательных веществ и начинают выпадать. В то же время слишком теплые головные уборы вызывают сильное выделение кожного сала, закупоривающего каналы и ухудшающего состояние волос. Вследствие чего возникают такие проблемы, как повышенная жирность волос и перхоть. Помимо этого, засаленные волосы плохо выглядят, их сложно укладывать, и поэтому нам приходится применять больше мусса и лака, что, в свою очередь, временно улучшая внешний вид волос, еще больше ухудшает их состояние.

Резкие перепады температур, являются основной причиной сезонных проблем зимой. Когда вы входите в теплое помещение из холодной улицы, ваши волосы подвергаются тепловому удару. Кровеносные сосуды резко сужаются, отрезая волосяные фолликулы от поставки питательных веществ и кислорода. Эти проблемы могут возникнуть особенно часто, если вы будете ходить зимой без головного убора. Сухой воздух в отапливаемых помещениях это еще одна угроза для волос. Сухой воздух не является прямой причиной потери волос, но они становятся сухими, грубыми и хрупкими в таких условиях. Для предотвращения этого, и в зимний период тоже, особенно когда вы проводите много времени в офисе с кондиционером, необходимо выпивать не меньше 1,5 литров минералки.


Как избежать сезонных проблем с волосами
Весна - волосы нуждаются в витаминах

Общую ослабленность всего организма вызывает авитаминоз. Страдают и волосы. Недостаток витаминов проявляется на состоянии волос не сразу и это самое страшное. Вначале вам будет казаться, что все в порядке. Но интенсивно выпадать волосы начинают спустя 2-3 месяца. Тогда может не помочь прием даже самых лучших витаминов, потому что упущено время. Причин для паники нет никаких - несмотря на страх, вы естественно все волосы не потеряете! Для этого достаточно провести процедуру укрепления волосяных фолликул с применением микроэлементов и витаминов. Таким образом, вам удастся укрепить уже имеющиеся волосы, а новые волосы будут расти здоровыми и сильными.

Если у вас есть уверенность, что ваше питание сбалансировано адекватно – избежать проблем с волосами поможет дополнительный прием витаминов. Приобретите в аптеке специальный комплекс с содержанием серы, витаминов группы В и цинка. Сезонные проблемы с волосами можно решить при помощи трав. Очень хорошо помогает белая репа и хвощ. Анемия может быть одной из распространенных причин потери волос весной. Чтобы определить причины выпадения волос сдайте анализ крови для определения уровня железа, гемоглобина и эритроцитов в крови. Если у вас существует дефицит этих веществ, то во избежание сезонных проблем его необходимо вылечить.

Лето - разрушительная сила солнца и соли

Лучшими условиями для волос – это влажный воздух, не очень интенсивное солнце и температура около 20 0С. Но в летнее время это почти невыполнимо. Влияние УФ – лучей летом становится наиболее сильной угрозой для волос. Множество проблем с волосами возникает именно из-за них. Русые и светлые волосы, которые не содержат меланин – пигмент, включающий в себя защиту от солнца подвержены наиболее высокому риску.

Вы думаете, что для жирных волос пребывание на солнце улучшит их внешний вид. Нет, это только иллюзия. Спустя всего несколько недель у вас могут возникнуть серьезные проблемы с волосами. Наиболее опасным для волос является вше нахождение на солнце совмещенное с купанием в воде, соленой или хлорированной. Солнце лишает кожу защитного слоя и тогда соль, и другие вредные вещества проникают в корни волос, убивая их. Чтобы предотвратить это, необходимо промывать волосы мягким шампунем и пресной водой после каждого купания.

Осень – в проблемах с волосами виноват… эстроген

Даже в том случае если ваши волосы блистали здоровьем все прошедшее лето, они могут начать выпадать осенью. И как правило, виновны в этом ... гормоны. Женский гормон эстроген более интенсивно выделяется под влиянием солнца весной и летом. Осенью стимуляция волос прекращается и те волосы, у которых бил интенсивный рост под влиянием эстрогенов, прекращают жизненный цикл. Подобное явление, только в более широком масштабе, происходит с женщинами в послеродовой период.

Самая частая сезонная проблема – осеннее выпадение волос. Избежать осенью проблем с волосами удается редко и нам не стоит сильно волноваться. Летом считается нормой потеря 50 волос в день, в осенний период эта норма увеличивается в день до 100 волос. Это явление уже давно рассматривается как вызванным естественным ритмом природы. Явление выпадения волос влияет также на всех млекопитающих, а так же на домашних животных – кошек и собак.

Несмотря на это, мы должны обеспечить волосам необходимый уход и в этот период: подстричь волосы, чтобы избавиться от поврежденных концов, применять маски богатые питательными веществами. Сильные осенние ветры также приносят ущерб нашей прическе. В особенности этому подвержены тонкие и длинные волосы. Поэтому прежде чем выйти на улицу в ветреную погоду, хорошенько закрепите волосы.


Источник:http://www.simplybeauty.ru
  • 0
(голосов:0)
Автор: novygod2010.ru | Просмотров: 158|
КОММЕНТАРИИ:
Главная Любовь Красота Здоровье Диета Мода Беременность Дети Психология Дом и уют Поздравления
Все метериалы на сайте взяты из открытых источников и принадлежат их авторам. Копировать и перепечатывать материал запрещено.
© www.novygod2010.ru Женский сайт